Qu'est-ce que la préparation mentale ?
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Le bien-être vecteur de performance (sportive, professionnelle, personnelle...)
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Après définition d'un objectif d'accompagnement lors de la première séance, bénéficie de 12 séances d'accompagnement. Chacune dure entre 45 minutes et 1h15 suivant les besoins. Le programme s'étale sur 3 à 4 mois.
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