BOOST

(Bien-être Optimal Orienté Santé Travail)

Dans un environnement professionnel où les exigences, les échéances et les interactions humaines sont permanentes,

le stress n’est pas une faiblesse : c’est un signal.

Mais quand il devient chronique, il ralentit la performance, érode la qualité de vie et fait perdre du sens au travail.

Aujourd’hui, les entreprises performantes ne se contentent plus de gérer le stress. Elles optimisent les capacités mentales de leurs équipes pour :

🔹 prendre de meilleures décisions sous pression
🔹 gérer le temps et les priorités avec clarté
🔹 communiquer avec impact, même dans les situations tendues
🔹 prévenir l’épuisement professionnel et favoriser la résilience

C’est précisément ce que propose BOOST :

une intervention structurée, concrète et mesurable pour transformer les contraintes psychologiques du travail en leviers de performance.

🧠 Pourquoi BOOST fonctionne

Psychologiquement, le stress agit comme un filtre qui réduit l’attention utile et amplifie les distorsions cognitives. Sociologiquement, des dynamiques de communication inefficaces ou des tensions non verbales deviennent des forces d’inertie dans les organisations. BOOST s’appuie sur :

✔️ Des mécanismes psychologiques scientifiquement validés
✔️ Des outils d’auto-régulation émotionnelle et cognitive
✔️ Des techniques de communication positive et non verbale
✔️ Une approche taille entreprise, construite pour vos enjeux du quotidien

🛠️ Ce que BOOST propose

🎤 Conférence interactive ~2h

Objectif : Sensibilisation stratégique et déclic collectif

Une intervention dynamique qui :

Explique le rôle du stress et des émotions dans la prise de décision
Montre comment le cerveau réagit face aux défis du quotidien professionnel
Met en lumière les automatismes mentaux et relationnels qui freinent l’efficacité
Transmet des outils directement applicables

👉 Un premier pas concret vers une culture de performance durable.

BOOST start

(à définir ensemble)

📘 Journée banalisée / formation immersive

Une journée (ou demi journée) pour :

Apprendre à gérer ses ressources cognitives et émotionnelles
Structurer son temps et ses priorités selon des modèles éprouvés
Améliorer sa communication interpersonnelle et non verbale
Intégrer des routines mentales robustes pour tenir durablement

👉 Une équipe plus cohérente, plus lucide, plus efficace.

BOOST pro

(à définir ensemble)

🤝Accompagnement individuel

Objectif : transformation profonde et personnalisée

Un accompagnement en plusieurs séances pour :

Développer l’autorégulation personnelle
Optimiser la prise de décision dans des contextes exigeants
Renforcer l’impact relationnel, vocal, postural
Prévenir les situations de surcharge avant l’apparition de signaux visibles

👉 Gain de performance durable pour les profils à haute responsabilité.

BOOST expert

(nombre de séances à définir ensemble)

Je souhaite une intervention dans mon entreprise

Chaque organisation a ses propres contraintes et réalités.

Lorsque les formats BOOST ne correspondent pas totalement aux besoins, une solution sur mesure peut être co-construite à partir de vos objectifs et de votre contexte.

📊 Ce que les entreprises gagnent avec BOOST

✔️ Moins d’ambiguïtés dans la communication
✔️ Plus d’efficacité cognitive dans les situations complexes
✔️ Capacité à gérer les priorités sans surcharge émotionnelle
✔️ Réduction des tensions internes, amélioration de la cohésion
✔️ Des collaborateurs plus résistants et lucides

➡️ En bref : un environnement où chaque talent peut performer de manière durable — sans "subir" les exigences professionnelles.

🚀 Comment ça se passe concrètement